Tái tạo bản thân - Việc quan trọng nhất OPC founder cần làm mỗi ngày
Hôm nay mình được tham gia một cuộc họp đặc biệt, gặp gỡ nhiều chuyên gia giàu kinh nghiệm và tràn đầy năng lượng, được truyền cảm hứng bởi rất nhiều góc nhìn và quan điểm mới.
Và thế là cuối ngày mình chọn chủ đề Tái tạo để suy ngẫm và viết. Vì mình nghĩ để hấp thụ tốt nhất những năng lượng từ bên ngoài, mỗi người cần hiểu thật sâu về cách Tái tạo của chính mình.
Thời gian gần đây, khi quyết định chuyển từ mô hình làm việc cũ sang thử nghiệm mô hình OPC (One-Man-Company), mình phát hiện ra có nhiều thứ mình phải Tái tạo lại hơn là mình tưởng.
Đó có thể là một thói quen, một niềm tin, một cảm xúc, một hướng suy nghĩ, cho đến cả lịch sinh hoạt, và những quy trình mà mình từng nghĩ rằng nó đúng.
Phật bảo đó là những tập khí mà chúng ta huân tập được qua quá khứ, thậm chí là từ nhiều kiếp trước.
Những thứ đó đến từ đâu không quan trọng, quan trọng là nếu nó không còn hiệu quả, không mang đến kết quả mà bản thân chúng ta mong muốn, thì ta cần biết cách Tái tạo để tạo ra những tập khí mới, tốt đẹp hơn.
Phân loại theo mục tiêu, Tái tạo có thể phân thành: tái tạo hành vi, tái tạo thói quen, tái tạo suy nghĩ, tái tạo niềm tin, tái tạo phản xạ của tâm.
Mặc dù có thể thay đổi hành vi chỉ qua một sự kiện, một bài học, nhưng nhìn chung Tái tạo là việc rất khó, bởi vì:
- Đi theo thói quen cũ thì dễ dàng, nhưng để Tái tạo thì luôn tiêu hao năng lượng. Cần rất nhiều năng lượng để thay đổi một thứ trung bình như thói quen. Cần có cả cơ duyên để thay đổi được phản xạ của tâm.
- Tái tạo cũng cần rất nhiều dũng cảm. Dũng cảm để tiếp nhận phản hồi từ người khác. Dũng cảm để soi chiếu góc nhìn mới vào những vấn đề cũ. Dũng cảm để nói không, để vượt qua những áp lực về mặt tâm lý, vượt qua sự thoải mái cả về thể chất lẫn tâm lý.
- Tái tạo đôi khi không tránh khỏi mất mát, đổ vỡ. Rất khó kiến tạo ra các cấu trúc mới nếu như không mạnh dạn cắt bỏ kiến trúc được xây dựng dựa trên những niềm tin và thói quen cũ.
- Tái tạo không phải làm một lần là xong, mà là cuộc chiến chèo ngược dòng nước, nếu không chủ động tiến lên, thì đồng nghĩa là đang bị tụt lùi.
Nhưng Tái tạo mang lại kết quả xứng đáng, và có lẽ là một trong những hoạt động đáng làm nhất của con người, bởi vì:
- Không thể có kết quả mới với tư duy và con người cũ. Tái tạo chính mình luôn là giải pháp của mọi giải pháp.
- Con người trước khi sinh ra và sau khi chết đi thì đều trở về con số 0. Ý nghĩa sống thực sự nằm ở hành trình Tái tạo bản thân, nhìn thấy bản thân tốt lên, hoàn thiện hơn, tiến gần hơn với mục tiêu và con người mình mong muốn hướng tới.
- Tái tạo là yêu cầu bắt buộc để mở khóa liên tục những tiềm năng mới, cơ hội mới, giúp gia tăng trải nghiệm cuộc sống và mở ra những con đường mới để đạt đến mơ ước mà trước đó không nhìn thấy.
Nhất là trong kỉ nguyên A.I, khi A.I có thể phóng đại nhiều lần cả ưu điểm lẫn nhược điểm của một con người, thì năng lực Tái tạo chính là sự đầu tư mang lại kết quả lớn nhất cho mỗi cá nhân.
Vậy thực hành Tái tạo bằng cách nào?
Dưới đây là một số cách mình đã thử nghiệm và tin rằng nó có hiệu quả:
- Đọc sách, tiếp nhận quan điểm mới, góc nhìn mới. Có quá nhiều cuốn sách giá trị ngoài kia có thể giúp ta tiến bộ
- Suy ngẫm, truy tìm tận gốc căn nguyên đằng sau hành vi, thói quen, suy nghĩ, niềm tin, phản xạ của tâm...mà mình nhận thấy là tiêu cực, để từ đó Tái tạo nó một cách bền vững.
- Tăng cường gặp gỡ giao lưu, trò chuyện với những người có thể nâng tầm tư duy của mình lên. Mạnh dạn tham gia những việc, những trải nghiệm có tiềm năng cho mình những góc nhìn mới để tự soi chiếu.
- Viết blog, viết những bài essay. Mặc dù cơ chế cụ thể mình chưa hiểu rõ lắm, nhưng việc hệ thống hóa lại quan điểm thành những luồng suy nghĩ, tư duy sâu có tác dụng rất rõ ràng với việc tái tạo bản thân. Và đó cũng chính là lý do mình cho ra đời bài viết này.
Tựu chung lại, Tái tạo là một việc quan trọng mà mỗi người nên làm hàng ngày, đặc biệt trong kỉ nguyên A.I.
